Sesiones de Pilates Online con Raquel Salamanca

Pilates Online

Clases privadas online

Disfruta de una sesión de Pilates totalmente personalizada, adaptada a tus necesidades, objetivos y condición física. Cada clase está diseñada específicamente para ti, permitiéndonos trabajar con precisión la técnica, mejorar la movilidad, aumentar la fuerza y alcanzar tus objetivos de forma segura y eficaz.

Las sesiones tienen una duración de 50 minutos y se realizan en directo a través de Google Meet. Cada entrenamiento se adapta completamente a tu nivel, tus objetivos y al material del que dispongas, pudiendo realizarse en Mat o, si tienes acceso o dispones de aparatos como Reformer, Cadillac, Torre, Silla, Spine Corrector y otros accesorios.

Sesión privada individual: 50 €

Bono 4 clases individuales: 168 €

Bono 8 clases individuales: 320 €

Sesiones para parejas y grupos: desde 75 € por sesión.

(precio según el número de participantes y el material utilizado).

Si ya cuentas con una pareja o un grupo, también existe la posibilidad de realizar sesiones privadas compartidas. Adaptaremos cada entrenamiento al número de participantes, al espacio y al material disponible, manteniendo siempre una atención cercana y un seguimiento personalizado.

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Una manera de cuidarte desde casa, a tu ritmo y en tus propios tiempos.

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¿Tienes dudas?

¿Necesito tener flexibilidad o experiencia previa?

Absolutamente no. Las clases se adaptan a tu punto de partida, priorizando siempre la seguridad y la progresión consciente.

¿Es un entrenamiento intenso?

Es un trabajo intenso desde la calidad, no desde el agotamiento, y siempre adaptado a las necesidades de cada persona. Buscamos que salgas de la sesión con más energía y menos tensiones que al entrar.

¿Cómo puedo empezar?

Actualmente, nuestra vía de entrada es el contacto directo para entender tus necesidades. Puedes escribirme a través del formulario o por email.

¿Qué beneficios notaré primero?

Desde las primeras sesiones sentirás una mejoría en tu postura, mayor libertad de movimiento y una reconexión mental con tu propio cuerpo.